κΉ€κ²½μ˜₯λ°•μ‚¬μ˜ μ˜μ–‘μƒμ‹

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μƒμ‹λ₯˜(μ£Ό)μ—μ΄μΉ˜μ—˜μ‚¬μ΄μ–ΈμŠ€
387kcal
100gλ‹Ή
68.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
22.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.3g
μ§€λ°©
618mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰387.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.7g (21%)
λ‹Ήλ₯˜15.1g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.1g (40%)
μ§€λ°©2.3g (4%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨618.0mg (31%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κΉ€κ²½μ˜₯λ°•μ‚¬μ˜ μ˜μ–‘μƒμ‹ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 387kcal | JunKangWorld