돔류,긴꼬리벵에돔,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

돔류,긴꼬리벵에돔,육,생것 100g당 칼로리는 97kcal입니다.

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돔류,긴꼬리벵에돔,육,생것 100g당 단백질은 20.1g입니다.

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돔류,긴꼬리벵에돔,육,생것 100g당 탄수화물은 0.1g이며, 당류는 -g입니다.

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돔류,긴꼬리벵에돔,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

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어패류 및 기타 수산물긴꼬리벵에돔

97kcal

100g당

0.1g

탄수화물

20.1g

단백질

1.3g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량97.0kcal (5%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질20.1g (37%)

지방1.3g (2%)

미네랄

칼슘328.0mg (47%)

철분3.8mg (32%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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