게류,대게,육,삶은것 칼로리는 얼마인가요?

게류,대게,육,삶은것 100g당 칼로리는 65kcal입니다.

게류,대게,육,삶은것 단백질 함량은 얼마인가요?

게류,대게,육,삶은것 100g당 단백질은 15.0g입니다.

게류,대게,육,삶은것 탄수화물은 얼마인가요?

게류,대게,육,삶은것 100g당 탄수화물은 0.1g이며, 당류는 -g입니다.

게류,대게,육,삶은것 나트륨 함량은?

게류,대게,육,삶은것 100g당 나트륨은 240.0mg입니다.

게류,대게,육,삶은것

어패류 및 기타 수산물대게

65kcal

100g당

0.1g

탄수화물

15.0g

단백질

0.6g

지방

240mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량65.0kcal (3%)

탄수화물0.1g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질15.0g (27%)

지방0.6g (1%)

지방 세부

포화지방61.0g (407%)

트랜스지방0.1g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨240.0mg (12%)

칼슘120.0mg (17%)

철분0.7mg (6%)

칼륨240.0mg

마그네슘560.0mg

인150.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.6μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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