๊ฒ๋ฅ,๋ถ์๋๊ฒ,์์ปท,๋ชธํต,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ถ์๋๊ฒ
86kcal
100g๋น
0.3g
ํ์ํ๋ฌผ
11.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.9g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
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๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋86.0kcal (4%)
ํ์ํ๋ฌผ0.3g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.4g (21%)
์ง๋ฐฉ3.9g (7%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2017-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
๊ฐ๋ฌผ์น,์ก,์๊ฒ
86kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.2g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25-29cm),์์ปท,์ก,์๊ฒ
86kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.5g
ํํฉ๋ฅ,์ง์ฃผ๋ด์น,์์,์ก,์๊ฒ
86kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.3g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ,์์ปท,์ก,์๊ฒ
86kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.7g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25cm๋ฏธ๋ง),์์ปท,์ก,์๊ฒ
86kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฒ๋ฅ,๋ถ์๋๊ฒ,์์ปท,๋ชธํต,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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