철분 낮은 식품 TOP 50

철분이 풍부한 식품 TOP 50. 빈혈 예방, 피로 회복을 위한 철분 많은 음식을 확인하세요.

167,337 식품 중 철분 기준 순위

순위식품명철분 (mg)칼로리
1사이다0.0mg40kcal
2난자완스0.0mg173kcal
3순대0.0mg181kcal
4시루떡0.0mg217kcal
5도넛_찹쌀0.0mg296kcal
6달걀_난백_생것0.0mg50kcal
7간자장0.0mg127kcal
8꼬막찜_참꼬막0.0mg113kcal
9zero 레몬시럽(주)태향0.0mg18kcal
10해장국_선지0.0mg31kcal
11오리알_난백_생것0.0mg52kcal
12라조기0.0mg199kcal
13녹차_추출0.0mg2kcal
14꼬치구이_닭고기0.0mg252kcal
15오리알_난백_삶은것0.0mg58kcal
16골뱅이무침0.0mg109kcal
17소다수0.0mg0kcal
18사탕, 마쉬멜로0.0mg350kcal
19플레인 석이섬유첨가0.0mg87kcal
20커피_카푸치노0.0mg54kcal
21잡채_고추0.0mg128kcal
22돼지고기볶음0.0mg175kcal
23결명자차_추출0.0mg0kcal
24누룽지, 끓인것, 국물0.0mg3kcal
25난자완스0.0mg173kcal
26덮밥_참치0.0mg136kcal
27zero 블루큐라소시럽(주)태향0.0mg2kcal
28장어구이_양념0.0mg289kcal
29김밥_소고기0.0mg160kcal
30순대국0.0mg68kcal
31잡탕밥0.0mg104kcal
32무장아찌0.0mg80kcal
33레몬소다0.0mg44kcal
34홍합산적0.0mg196kcal
35사과 음료0.0mg38kcal
36MOCHINUT DONUT MIXED POWDER대한제분㈜0.0mg4kcal
37녹차_현미_추출0.0mg1kcal
38인삼차, 과립차, 가루, 물에 탄것0.0mg17kcal
39토닉워터0.0mg34kcal
40유자차0.0mg255kcal
41오렌지 음료(캔)0.0mg41kcal
42헛개 음료0.0mg1kcal
43사이다0.0mg43kcal
44zero 핑크자몽시럽(주)태향0.0mg17kcal
45무디 헤이즐넛시럽(주)태향0.0mg273kcal
46망고시럽(주)태향0.0mg39kcal
47유자차(고형물 포함)0.0mg73kcal
48바닐라빈시럽(주)태향0.0mg270kcal
49시럽, 캐러멜0.0mg321kcal
50유자청0.0mg73kcal
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