์ฅ์ ์๋น
์ฅ์ ์ธ์ฐ๊ธ ๋น์๊ธ ๊ฒฝ์ฆ์ฅ์ ์ธ์ ๋์์ผ๋ก ์ฅ์ ๋ก ์ธํ ์ถ๊ฐ์ ๋น์ฉ์ ๋ณด์ ํ์ฌ ์ ์๋ ์ฅ์ ์ธ ๊ฐ๊ตฌ์ ์ํ ์์ ์ ๋๋ชจํฉ๋๋ค.
์จ๋ผ์ธ ์ ์ฒญํ๊ธฐ์ ์ฒญ ํ์ด์ง์์ ํ์ธ
๋ณด๊ฑด๋ณต์ง๋ถ
์๋น์ค๋ณ ์์ด
ํด๋น ๋ถ์ฒ ๋ฌธ์
์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ
Q.์ฅ์ ์๋น์ ๋๊ฐ ๋ฐ์ ์ ์๋์?
์ ์ฒด ํด๋น์์๊ฒ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์์ธํ ์ ์ฒญ ์กฐ๊ฑด์ ์๊ด๋ถ์ฒ์ ๋ฌธ์ํ์ธ์.
Q.์ฅ์ ์๋น์ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ฒญํ๋์?
์์ '์จ๋ผ์ธ ์ ์ฒญํ๊ธฐ' ๋ฒํผ์ ํด๋ฆญํ์ฌ ์ ์ฒญ ํ์ด์ง๋ก ์ด๋ํ์ธ์. ๋๋ ์๊ด๋ถ์ฒ์ธ ๋ณด๊ฑด๋ณต์ง๋ถ์ ๋ฌธ์ํ์ธ์.
Q.์ฅ์ ์๋น์ ์ง์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋์?
์ง์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ์๋น์ค๋ณ๋ก ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ์๊ด๋ถ์ฒ์ ๋ฌธ์ํ์ธ์.
๊ด๋ จ ์ ์ฒด ๋ณต์ง์๋น์ค
๋ ธ์์ ๋ฑ ์์ฝ์ฌ์ค๋ ์ ์ฌ๋ก๊ด๋ฆฌ ์ฌ์
์ค๋ ๊ด๋ฆฌํตํฉ์ง์์ผํฐ๋ฅผ ํตํด ์์ฝ์ฌ ์ฌ์ฉ์ฅ์ ๊ฐ ์๋ ๋ ธ์์ธ ๋ฑ์ ์ํ์ ์ํ ์๋ด, ์น๋ฃ, ์ฌํ ์ง์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ ์ ๋ฐ ๊ฒฉ๋ฆฌ์น๋ฃ๋ช ๋ น ๊ฒฐํตํ์ ๋ถ์๊ฐ์กฑ์ํ๋ณดํธ๋น ์ง์
๊ฒฐํต์๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ ๋ฐ ๊ฒฉ๋ฆฌ์น๋ฃ ๋ช ๋ น์ ๋ฐ์ ๊ฒฐํตํ์์ ๊ฒฉ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋ฐ์ํ ์๋์์ค์ ๋ณด์ ํ๊ธฐ ์ํด ํ์ ๋ณธ์ธ ๋๋ ๊ทธ ๋ถ์๊ฐ์กฑ์๊ฒ ์ํ๋ณดํธ๋น๋ฅผ ์ง๊ธํฉ๋๋ค.
์์ค๊ธ์ฌ
๋ ๋ฆฝ์ ์ธ ์ผ์ ์ํ์ด ์ด๋ ค์ด ๋ ธ์ธ์ด๋ ๋ ธ์ธ์ง๋ณ์ด ์๋ ์ค๋ฑ ์๊ธ์์๊ฒ ์ฅ๊ธฐ์์๊ธฐ๊ด ๋ฑ ์์ค ์ ์๋ฅผ ํตํด ์ ์ฒด ํ๋ ๋ฐ ๊ต์ก ํ๋ จ์ ์ง์ํฉ๋๋ค.
์ ์ยท๊ฐ์ ์ํ์๋ ์ฌ๋ฆฌ์น๋ฃ ์ง์
๊ตญ๋ด์ ์, ๊ฐ์ ์ํ์๋ ์ค ๊ณผ์ํ๋์ฅ์ (ADHD), ์ ์๋ถ์์ฅ์ ๋ฑ์ผ๋ก ์ธํด ์๋ด, ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ ์๋์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ ๊ฒ์ฌ, ์น๋ฃ๋น๋ฅผ ์ง์ํฉ๋๋ค.
์ฅ์ ์ธ์ฐ๊ธ
์ฅ์ ๋ก ์ธํ์ฌ ์ํ์ด ์ด๋ ค์ด ์ค์ฆ์ฅ์ ์ธ์๊ฒ ๋งค์ ์ผ์ ๊ธ์ก์ ์ฐ๊ธ์ ์ง๊ธํ์ฌ ์ํ์์ ์ง์๊ณผ ๋ณต์ง ์ฆ์ง ๋ฐ ์ฌํํตํฉ์ ๋๋ชจํฉ๋๋ค.
๊ตญ๋ฏผ์ฐ๊ธ ์ถ์ฐํฌ๋ ๋ง
์ถ์ฐ์ ๋ํด ์ฐ๊ธ ๊ฐ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐ๋ก ์ธ์ ํ์ฌ ์ถ์ฐ ์นํ ํ๊ฒฝ์ ์กฐ์ฑํ๊ณ ์ฌ์ฑ์ ์ฐ๊ธ ์๊ธ ๊ธฐํ๋ฅผ ํ๋ํฉ๋๋ค.