볶음밥_참치
밥류참치
180kcal
100g당
32.9g
탄수화물
4.6g
단백질
3.3g
지방
631mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량180.0kcal (9%)
탄수화물32.9g (10%)
당류0.1g (0%)
식이섬유1.6g (6%)
단백질4.6g (8%)
지방3.3g (6%)
지방 세부
포화지방2.8g (18%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.2mg (0%)
미네랄
나트륨631.0mg (32%)
칼슘15.0mg (2%)
철분0.1mg (1%)
칼륨66.0mg
마그네슘90.0mg
아연11.0mg
인46.0mg
비타민
비타민 A7.0μg
0비타민 D0.0μg
비타민 E0.2mg
0나이아신90.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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