콩밥_검정콩
밥류검정콩
165kcal
100g당
34.3g
탄수화물
4.5g
단백질
1.1g
지방
3mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량165.0kcal (8%)
탄수화물34.3g (11%)
당류0.0g (0%)
식이섬유1.1g (4%)
단백질4.5g (8%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨3.0mg (0%)
칼슘13.0mg (2%)
철분0.4mg (3%)
칼륨86.0mg
마그네슘130.0mg
아연1.1mg
인52.0mg
비타민
비타민 A1.0μg
비타민 C1.3mg
비타민 D0.0μg
비타민 E0.2mg
0나이아신10.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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