πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν–„_달걀

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν–„
220kcal
100gλ‹Ή
15.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.9g
지방
699mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰220.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.6g (5%)
λ‹Ήλ₯˜1.9g (2%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.7g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.4g (23%)
지방11.9g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방92.9g (619%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.5g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€1.6mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨699.0mg (35%)
칼슘80.0mg (11%)
μ² λΆ„0.6mg (5%)
μΉΌλ₯¨189.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜60.0mg
μ•„μ—°23.9mg
인258.0mg

비타민

비타민 A49.0ΞΌg
0
비타민 D0.2ΞΌg
비타민 E0.1mg
비타민 B246.00mg
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 45.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2017-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ˜λ μ•„_μΉ˜ν‚¨ 브리또
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
버거_바비큐 버거
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
약식
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
λ˜λ μ•„_λ―ΈνŠΈμ‚΄μ‚¬μ†Œμ‹œμ§€ 브리또
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.4g
버거_베이컨치즈 버거 (R)
220kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν–„_달걀와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν–„_달걀 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 220kcal | JunKangWorld