ํผ์๋นต
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์
298kcal
100g๋น
31.8g
ํ์ํ๋ฌผ
8.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.1g
์ง๋ฐฉ
637mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋298.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ31.8g (10%)
๋น๋ฅ8.1g (8%)
์์ด์ฌ์ 2.2g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.8g (16%)
์ง๋ฐฉ15.1g (28%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ45.6g (304%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ637.0mg (32%)
์นผ์96.0mg (14%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (7%)
์นผ๋ฅจ164.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์60.0mg
์์ฐ18.9mg
์ธ163.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A35.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.3mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
0๋นํ๋ฏผ B225.00mg
๋์ด์์ 118.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2017-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋