์คํ๊ฒํฐ_๋ฏธํธ๋ณผ
๋ฉด ๋ฐ ๋ง๋๋ฅ๋ฏธํธ๋ณผ
180kcal
100g๋น
17.6g
ํ์ํ๋ฌผ
7.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.9g
์ง๋ฐฉ
218mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋180.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ17.6g (5%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
์์ด์ฌ์ 2.7g (11%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.3g (13%)
์ง๋ฐฉ8.9g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.6g (84%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค2.0mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ218.0mg (11%)
์นผ์18.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (8%)
์นผ๋ฅจ174.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์110.0mg
์์ฐ16.4mg
์ธ85.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A18.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ E0.0mg
๋นํ๋ฏผ B211.00mg
๋์ด์์ 87.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_ํซ๋งค์ฝคํฌ๋ฆผํ์คํ
179kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.1g
๋ผ๋ฉด_์ง์ฅ๋ผ๋ฉด
179kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.7g
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_๋ณผ๋ก๋ค์ ๋ผ๊ตฌํ์คํ
179kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.1g
์คํ๊ฒํฐ_ํด๋ฌผ_ํฌ๋ฆผ์์ค
184kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.1g
์คํ๊ฒํฐ_๋ฏธํธ ํ ๋งํ ํ์คํ
185kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g