월남쌈 칼로리는 얼마인가요?

월남쌈 100g당 칼로리는 118kcal입니다.

월남쌈 단백질 함량은 얼마인가요?

월남쌈 100g당 단백질은 5.9g입니다.

월남쌈 탄수화물은 얼마인가요?

월남쌈 100g당 탄수화물은 12.3g이며, 당류는 5.5g입니다.

월남쌈 나트륨 함량은?

월남쌈 100g당 나트륨은 230.0mg입니다.

월남쌈

면 및 만두류해당없음

118kcal

100g당

12.3g

탄수화물

5.9g

단백질

5.0g

지방

230mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량118.0kcal (6%)

탄수화물12.3g (4%)

당류5.5g (6%)

식이섬유1.8g (7%)

단백질5.9g (11%)

지방5.0g (9%)

지방 세부

포화지방31.6g (211%)

트랜스지방2.1g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨230.0mg (12%)

칼슘19.0mg (3%)

철분0.4mg (3%)

칼륨145.0mg

마그네슘60.0mg

아연7.4mg

인105.0mg

비타민

비타민 A17.0μg

비타민 C0.2mg

비타민 D0.1μg

비타민 E0.5mg

비타민 B21.00mg

나이아신189.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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월남쌈

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