πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μž μ£½

μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
61kcal
100gλ‹Ή
3.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.7g
지방
159mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰61.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.6g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.7g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.1g (2%)
지방4.7g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨159.0mg (8%)
칼슘35.0mg (5%)
μ² λΆ„0.4mg (3%)
μΉΌλ₯¨21.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜50.0mg
μ•„μ—°1.2mg
인24.0mg

비타민

00
비타민 D0.0ΞΌg
000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2018-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ±„μ†Œμ£½_달걀
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ±„μ†Œμ£½_달걀
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μ±„μ†Œμ£½_달걀
61kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
참치죽
60kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
참치죽
60kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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ν‘μž„μž μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 61kcal | JunKangWorld