๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์Œ(์ œ์œก๋ณถ์Œ)

๋ณถ์Œ๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ
195kcal
100g๋‹น
4.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.2g
์ง€๋ฐฉ
501mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰195.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ4.7g (1%)
๋‹น๋ฅ˜0.4g (0%)
์‹์ด์„ฌ์œ 3.6g (14%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.2g (22%)
์ง€๋ฐฉ14.2g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ45.6g (304%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.2g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ501.0mg (25%)
์นผ์Š˜22.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ„1.1mg (9%)
์นผ๋ฅจ370.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜120.0mg
์•„์—ฐ20.1mg
์ธ155.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A55.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.3mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.3ฮผg
0
๋น„ํƒ€๋ฏผ B22.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 637.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2018-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ณถ์Œ(์ œ์œก๋ณถ์Œ) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 195kcal | JunKangWorld