햄볶음_채소
볶음류채소
183kcal
100g당
9.6g
탄수화물
10.5g
단백질
11.4g
지방
803mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량183.0kcal (9%)
탄수화물9.6g (3%)
당류3.3g (3%)
식이섬유1.8g (7%)
단백질10.5g (19%)
지방11.4g (21%)
지방 세부
포화지방32.5g (217%)
트랜스지방3.6g
콜레스테롤11.2mg (4%)
미네랄
나트륨803.0mg (40%)
칼슘34.0mg (5%)
철분1.0mg (8%)
칼륨227.0mg
마그네슘70.0mg
아연13.4mg
인179.0mg
비타민
비타민 A22.0μg
비타민 C0.4mg
비타민 D0.2μg
비타민 E0.0mg
비타민 B24.00mg
나이아신205.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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