병어조림

조림류해당없음
112kcal
100g
4.9g
탄수화물
12.5g
단백질
4.8g
지방
842mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량112.0kcal (6%)
탄수화물4.9g (2%)
당류0.2g (0%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질12.5g (23%)
지방4.8g (9%)

지방 세부

포화지방40.8g (272%)
트랜스지방2.1g
콜레스테롤1.6mg (1%)

미네랄

나트륨842.0mg (42%)
칼슘61.0mg (9%)
철분0.6mg (5%)
칼륨255.0mg
마그네슘20.0mg
아연33.1mg
147.0mg

비타민

비타민 A11.0μg
비타민 C1.7mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
비타민 B27.00mg
나이아신48.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.