어묵조림

조림류해당없음
159kcal
100g
23.2g
탄수화물
5.8g
단백질
4.7g
지방
428mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량159.0kcal (8%)
탄수화물23.2g (7%)
당류2.4g (2%)
식이섬유2.9g (12%)
단백질5.8g (11%)
지방4.7g (9%)

지방 세부

포화지방7.8g (52%)
트랜스지방0.8g
콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨428.0mg (21%)
칼슘40.0mg (6%)
철분0.7mg (6%)
칼륨174.0mg
마그네슘90.0mg
아연7.5mg
72.0mg

비타민

비타민 A35.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.0μg
0
비타민 B229.00mg
나이아신77.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.