참나물
나물·숙채류해당없음
60kcal
100g당
4.1g
탄수화물
2.5g
단백질
3.7g
지방
218mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량60.0kcal (3%)
탄수화물4.1g (1%)
당류0.7g (1%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질2.5g (5%)
지방3.7g (7%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤1.1mg (0%)
미네랄
나트륨218.0mg (11%)
칼슘88.0mg (13%)
철분0.6mg (5%)
칼륨153.0mg
마그네슘320.0mg
아연1.0mg
인45.0mg
비타민
비타민 A21.0μg
0비타민 D0.0μg
00나이아신247.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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