취나물_된장

나물·숙채류된장
44kcal
100g
4.1g
탄수화물
3.1g
단백질
1.7g
지방
235mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량44.0kcal (2%)
탄수화물4.1g (1%)
당류0.8g (1%)
식이섬유4.6g (18%)
단백질3.1g (6%)
지방1.7g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.7mg (0%)

미네랄

나트륨235.0mg (12%)
칼슘99.0mg (14%)
철분0.8mg (6%)
칼륨229.0mg
마그네슘200.0mg
아연1.0mg
44.0mg

비타민

비타민 A22.0μg
0
비타민 D0.1μg
00
나이아신262.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.