겉절이_치커리
생채·무침류치커리
56kcal
100g당
4.4g
탄수화물
1.5g
단백질
3.6g
지방
177mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량56.0kcal (3%)
탄수화물4.4g (1%)
당류3.7g (4%)
식이섬유1.9g (8%)
단백질1.5g (3%)
지방3.6g (7%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨177.0mg (9%)
칼슘46.0mg (7%)
철분0.6mg (5%)
칼륨291.0mg
마그네슘80.0mg
아연0.8mg
인30.0mg
비타민
비타민 A119.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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