오이생채
생채·무침류해당없음
69kcal
100g당
9.0g
탄수화물
1.8g
단백질
2.9g
지방
474mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량69.0kcal (3%)
탄수화물9.0g (3%)
당류8.0g (8%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질1.8g (3%)
지방2.9g (5%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.6mg (0%)
미네랄
나트륨474.0mg (24%)
칼슘31.0mg (4%)
철분0.5mg (4%)
칼륨254.0mg
마그네슘80.0mg
아연9.8mg
인52.0mg
비타민
비타민 A25.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.0mg
0나이아신299.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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