πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_λ‰΄μš• μΉ˜μ¦ˆμΌ€μ΅ 도넛

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν¬λ¦¬μŠ€ν”Όν¬λ¦Όλ„λ„›
369kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
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지방
167mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰369.0kcal (18%)
λ‹Ήλ₯˜20.0g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.6g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨167.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”κ²ŒνŠΈ_갈릭 치즈 λΆ€κΈ°λΈŒλ ˆλ“œ
369kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
식빡_72κ²Ήμ˜μ •μ„±λ°λ‹ˆμ‰¬ 식빡
369kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
도넛_μΉ΄μΉ΄μ˜€ν•˜λ‹ˆλ”₯λ¨ΌμΉ˜ν‚¨ 도넛
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λ°”κ²ŒνŠΈ_갈릭 치즈 λΆ€κΈ°λΈŒλ ˆλ“œ
369kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
식빡_72κ²Ήμ˜μ •μ„±λ°λ‹ˆμ‰¬μ‹λΉ΅
369kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

도넛_λ‰΄μš• μΉ˜μ¦ˆμΌ€μ΅ 도넛와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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도넛_λ‰΄μš• μΉ˜μ¦ˆμΌ€μ΅ 도넛 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 369kcal | JunKangWorld