πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_μ΄ˆμ½” μ™€ν”Œλ„› 도넛

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν¬λ¦¬μŠ€ν”Όν¬λ¦Όλ„λ„›
453kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
135mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰453.0kcal (23%)
λ‹Ήλ₯˜29.4g (29%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.8g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨135.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν¬λ‘œμ™€μƒ_ν‹°λΌλ―Έμˆ˜ ν¬λ‘œμ™€μƒ
453kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
ν¬λ‘œμ™€μƒ_ν”„λ ŒμΉ˜ν¬λΌμƒ
453kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
도넛_제주말차 우유 도넛
453kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g
케이크_λ‹Ήκ·Ό 케이크 (홀)
453kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
마카둱_λ”ΈκΈ°μš”κ±°νŠΈ 마카둱
452kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
도넛_μ΄ˆμ½” μ™€ν”Œλ„› 도넛 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 453kcal | JunKangWorld