πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_νŒ₯μ΄νŒ… μ†Œλ³΄λ£¨ 도넛

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒνŒŒλ¦¬λ°”κ²Œλœ¨
321kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
242mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰321.0kcal (16%)
λ‹Ήλ₯˜16.8g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.3g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨242.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-10-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

식빡_λ”λΈ”λ‘€μΉ˜μ¦ˆ 식빡
321kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.8g
μ†Œμ„Έμ§€λΉ΅_ν—ˆλ‹ˆλ§ˆμš” μ†Œμ„Έμ§€
321kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
버거_μ˜€λ¦¬μ§€λ„μŠ€ 페퍼잭 μ‹±κΈ€
321kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.1g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_크둜크무슈
321kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
μ™€ν”Œ_μ• ν”Œμ‹œλ‚˜λͺ¬ μ™€ν”Œ
321kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

도넛_νŒ₯μ΄νŒ… μ†Œλ³΄λ£¨ 도넛와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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도넛_νŒ₯μ΄νŒ… μ†Œλ³΄λ£¨ 도넛 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 321kcal | JunKangWorld