πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_ν‘μž„μžν¬λ¦Όμ°ΉμŒ€ 도넛

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ†‘μ‚¬λΆ€μˆ˜μ œμŒ€κ³ λ‘œμΌ€
314kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
417mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰314.0kcal (16%)
λ‹Ήλ₯˜11.4g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.9g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨417.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_ν–„μΉ˜μ¦ˆμž‰κΈ€λ¦¬μ‹œ λ¨Έν•€
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.1g
ν˜Έλ–‘_견과λ₯˜
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
λͺ¨λ‹λΉ΅
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
버거_더블X2 버거
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ™€ν”Œ_고ꡬ마 μ™€ν”Œ
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
도넛_ν‘μž„μžν¬λ¦Όμ°ΉμŒ€ 도넛 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 314kcal | JunKangWorld