πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

도넛_ν›„ν”Œν‘Έν”„

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν¬λ¦¬μŠ€ν”Όν¬λ¦Όλ„λ„›
393kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
146mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰393.0kcal (20%)
λ‹Ήλ₯˜17.1g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.1g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨146.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

도넛_마이볼
393kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
도넛_우유크림 듬뿍
393kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
도넛_λ―Έλ‹ˆμ°ΉμŒ€ 도넛 (4κ°œμž…)
393kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
도넛_μΉ΄μΉ΄μ˜€ν•˜λ‹ˆλ”₯ 도넛
393kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
도넛_λ―Έλ‹ˆμ°ΉμŒ€λ„λ„›(4κ°œμž…)
393kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

도넛_ν›„ν”Œν‘Έν”„μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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도넛_ν›„ν”Œν‘Έν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 393kcal | JunKangWorld