๋ง์นด๋กฑ_์ผ๊ทธ๋ ์ด ์ผ์ฝ๋ผ ๋ง์นด๋กฑ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ด๋์ผ
500kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
43mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋500.0kcal (25%)
๋น๋ฅ30.0g (30%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ20.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ43.0mg (2%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-07-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ง์นด๋กฑ_ํ์ฟ ํ์ฟ ๋ง์นด๋กฑ
500kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
๋ง์นด๋กฑ_ํผ์คํ์น์ค๋ฑ์นด๋กฑ
500kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.4g
๋ง์นด๋กฑ_ํ๋ฅดํธ์๋น ์ง๋ ๋๋ฒจ๋ฒณ์น์ฆ ๋ง์นด๋กฑ
500kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.9g
๋๋_์ด์ฝ๋ฐค ์๋๋ณผ
500kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.2g
๋จธํ_์๋ฏธ์์ํธ๋ฌ์ค๋ง๋ค๋
500kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง์นด๋กฑ_์ผ๊ทธ๋ ์ด ์ผ์ฝ๋ผ ๋ง์นด๋กฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋