πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μŠ€νŒŒμ΄μ‹œμΉ˜ν‚¨μƒλŸ¬λ“œλž©

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒνˆ¬μΈν”Œλ ˆμ΄μŠ€
193kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
421mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰193.0kcal (10%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.4g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨421.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Όμž_λ² μ΄μ»¨μΉ˜μ¦ˆν›„λΌμ΄ ν”Όμž (L)
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
ν”Όμž_μ§ν™”μŠ€ν…Œμ΄ν¬ ν”Όμž (L)
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ™€ν”Œ_μ»€μŠ€νƒ€λ“œ μ™€ν”Œ
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λͺ¨λ“¬
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.5g
핫케이크
193kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μŠ€νŒŒμ΄μ‹œμΉ˜ν‚¨μƒλŸ¬λ“œλž©μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μŠ€νŒŒμ΄μ‹œμΉ˜ν‚¨μƒλŸ¬λ“œλž© 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 193kcal | JunKangWorld