πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_햄에그 νŒŒλ‹ˆλ‹ˆ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ»€ν”Ό:λ‹ˆ
304kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
450mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰304.0kcal (15%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.9g (23%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨450.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-09-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

번_μ•…λ§ˆμ˜ μ΄ˆμ½”λ²ˆ
304kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
번_μ•…λ§ˆμ˜ 크림번
304kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
도넛_단νŒ₯λ„λ„ˆμΈ 
304kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
버거_λ©”κ°€λ°”μ΄νŠΈ 버거
304kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_νŠΈλ¦¬ν”Œ 치즈 ν¬μΉ΄μΉ˜μ•„
304kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
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