πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ”¨μ•—κ³‘λ¬ΌνŠœλ‚˜μƒŒλ“œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλšœλ ˆμ₯¬λ₯΄
286kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
428mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰286.0kcal (14%)
λ‹Ήλ₯˜4.3g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.8g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨428.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_λ°”μ§ˆν† λ§ˆν† ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆλ² μ΄κΈ€
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λ”ΈκΈ° 에그 번 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
기타빡_콩νŒ₯λ‹΄λΏλΈŒλ ˆλ“œ
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.2g
베이글_베이글 ν¬λžœλ² λ¦¬Β·ν˜Έλ‘
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μΉ΄μ•Όν† μŠ€νŠΈ
286kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ”¨μ•—κ³‘λ¬ΌνŠœλ‚˜μƒŒλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ”¨μ•—κ³‘λ¬ΌνŠœλ‚˜μƒŒλ“œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 286kcal | JunKangWorld