πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ°¨μ§€ν‚€λ ˆλ“œμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλšœλ ˆμ₯¬λ₯΄
192kcal
100gλ‹Ή
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νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
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지방
371mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰192.0kcal (10%)
λ‹Ήλ₯˜4.6g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.3g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨371.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_더블햄λͺ¨μ§œλ λΌ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
192kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
ν”Όμž_λ‹¨ν˜Έλ°• ν”Όμž λ°±λ―Έ (L)
192kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
버거_ν•«μΉ˜μ¦ˆμ§•κ±° 버거
192kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g
절편_μ‘₯
192kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
ν”Όμž_핫칠리킹쉬림프 (R)
192kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μ°¨μ§€ν‚€λ ˆλ“œμΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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