์๋นต_๊ณ ๊ตฌ๋ง์ํฌ๋ฆผ์๋นต
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์ํ๋ฆฌ๋ฐ๊ฒ๋จ
222kcal
100g๋น
36.1g
ํ์ํ๋ฌผ
5.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.5g
์ง๋ฐฉ
256mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋222.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ36.1g (11%)
๋น๋ฅ9.4g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.4g (10%)
์ง๋ฐฉ6.5g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ30.7g (205%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ256.0mg (13%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋นต_๊ณ ๊ตฌ๋ง์ํฌ๋ฆผ์๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋