πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ™€ν”ŒλŒ€ν•™
276kcal
100gλ‹Ή
40.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
190mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰276.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.6g (13%)
λ‹Ήλ₯˜16.1g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨190.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œμ„Έμ§€λΉ΅_λ“ λ“ ν•œν†΅μ†Œμ‹œμ§€λΉ΅
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
μ™€ν”Œ_생크림 망고 μ™€ν”Œ
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.2g
베이글_λ©”μ΄ν”Œν”ΌμΉΈ 베이글
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
도넛_λͺ»λ‚œμ΄μ°ΉμŒ€λͺ¨μ§œλ λΌμΉ˜μ¦ˆ 도넛
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g
μ™€ν”Œ_μ΄ˆμ½” μ™€ν”Œ
276kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μ™€ν”Œ_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 276kcal | JunKangWorld