πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_저라또 ν¬λ‘œν”Œλ°”

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμΉ΄νŽ˜λ² λ„€
301kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
180mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰301.0kcal (15%)
λ‹Ήλ₯˜17.5g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.2g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨180.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_인절미 ν† μŠ€νŠΈ
301kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
μ™€ν”Œ_λ°”λ‚˜λ‚˜μƒν¬λ¦Όλˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ
301kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.2g
버거_λ‘±μΉ˜ν‚¨ 버거
301kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
베이글_λ©”μ΄ν”Œ 크림치즈 베이글
301kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
μ™€ν”Œ_λ§₯μΉ˜ν”Œ λ§₯μ•€μΉ˜μ¦ˆν”Όμž μ™€ν”Œ
301kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
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