์ํ_ํต์ฌ๊ณผ ์ํ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ํ์นธ
214kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
3.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
129mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋214.0kcal (11%)
๋น๋ฅ13.5g (13%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.3g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ129.0mg (6%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
ํผ์_๊ฐ๋ ์คํ์
ํผ์ (F)
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.4g
๋๋ ์_ํซ์น ๋ฆฌ์นํจ ๋ธ๋ฆฌ๋
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์ผ์ดํฌ_์๊ฑฐ์ํฌ๋ฆผ ์ผ์ดํฌ 3ํธ
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.1g
์ผ์ดํฌ_์ฐ๋ฆฌ์ ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ๋ก ๋ง๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ค๋ฏธ์๋นต
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.8g
ํผ์_๊ฐ๋ ์คํ์
ํผ์ (P)
214kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.3g