์ผ์ดํฌ_๋ง์ค์นดํฌ๋ค ํฐ๋ผ๋ฏธ์ ์ผ์ดํฌ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ด๋์ผ
224kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
51mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋224.0kcal (11%)
๋น๋ฅ21.8g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ51.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-07-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
ํผ์_๋ด๊ทธ๋ฆด๋์นํจ ํผ์ ํฌ (R)
224kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.0g
์๋ฃจ๋ก
224kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.8g
ํผ์_๊ณ ๊ตฌ๋ง ํผ์ ํ๋ฏธ์คํฌ๋ฆฐ (R)
224kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.3g
ํผ์_๋ด๊ทธ๋ฆด๋์นํจ ํผ์ ๋ฐ์คํฌ๋ฆฐ๊ณ ๊ตฌ๋งํฌ๋ฌ์คํธ (L)
224kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.2g
ํผ์_์์ฐ์ฒ์ ํผ์ ํฌ๋ฆผ์น์ฆ (L)
224kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.3g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ผ์ดํฌ_๋ง์ค์นดํฌ๋ค ํฐ๋ผ๋ฏธ์ ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋