πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”„λ ˆμ¦_μ–΄λ‹ˆμ–Έ ν”„λ ˆμ¦

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ•€ν‹°μ•€μŠ€
308kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
385mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰308.0kcal (15%)
λ‹Ήλ₯˜10.1g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.3g (13%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨385.0mg (19%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

햄버거_λΉ…μ—κ·ΈλΆˆκ³ κΈ°λ²„κ±°
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.7g
ν—ˆλ‹ˆλΈŒλ ˆλ“œ_ν—ˆλ‹ˆλΈŒλž˜λ“œ
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
ν”Όμž_ν—ˆλ¦¬μΌ€μΈν¬ν…Œμ΄ν†  ν”Όμž (R)
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν”Όμž_ν­νƒ„νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ ν”Όμž (M)
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.4g
ν—ˆλ‹ˆλΈŒλ ˆλ“œ_ν—ˆλ‹ˆλΈŒλž˜λ“œ
308kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”„λ ˆμ¦_μ–΄λ‹ˆμ–Έ ν”„λ ˆμ¦μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”„λ ˆμ¦_μ–΄λ‹ˆμ–Έ ν”„λ ˆμ¦ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 308kcal | JunKangWorld