πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_κ°€λ“ μŠ€νŽ˜μ…œ ν”Όμž (L)

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒνŒŒνŒŒμ‘΄μŠ€
213kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
467mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰213.0kcal (11%)
λ‹Ήλ₯˜3.1g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.2g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨467.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-10-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λ¨Ήλ¬ΌμΉ˜ν‚¨ μΉ˜μ•„λ°”νƒ€
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_λΉ„ν”„&에그 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.4g
λ°”κ²ŒνŠΈ_ν”Όμžλ°”κ²ŒνŠΈ
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
버거_였찑 버거
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
ν”Όμž_λ‰΄κ·Έλ¦΄λ“œμΉ˜ν‚¨ ν”Όμž λ°€μŠ€ν¬λ¦°μΉ˜μ¦ˆν¬λŸ¬μŠ€νŠΈ (R)
213kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
ν”Όμž_κ°€λ“ μŠ€νŽ˜μ…œ ν”Όμž (L) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 213kcal | JunKangWorld