ํผ์_๋ฐ๋ฒ ํ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ (L)
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์ํผ์ํ
197kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
9.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
324mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋197.0kcal (10%)
๋น๋ฅ3.6g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.8g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ324.0mg (16%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์ฑ๋นต_์ผ์ฑ ์๋ฌ๋
197kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g
ํผ์_๊ฐ๋ฆญ๋นํ์คํ
์ดํฌ ํผ์ (M)
197kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.1g
์๋์์น_ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ์นํจ ์๋์์น
197kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.8g
์๋์์น_ํ&๋ฃจ๊ผด๋ผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์๋์์น
197kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.5g
ํผ์_๋ฐคํธ๋ฐ ํผ์ ํ๋ฏธ์คํฌ๋ฆฐ์น์ฆํฌ๋ฌ์คํธ (R)
197kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์_๋ฐ๋ฒ ํ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ (L)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋