ํผ์_๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ ๋ฐฑ๋ฏธ์คํฌ๋ฆฐ์น์ฆํฌ๋ฌ์คํธ (R)
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ง์ ํํผ์
223kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
13.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
415mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋223.0kcal (11%)
๋น๋ฅ4.7g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.9g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ415.0mg (21%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํผ์_์๋ณด์นด๋ ์์ฐ ํผ์ ๋ํด๋ฆฌ (L)
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.7g
๋ฒ๊ฑฐ_์ํผ ๋ฒ๊ฑฐ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.4g
ํฌ๋กํ_๋ํ
๋ผ ์ด์ฝ๋ฌ๋ฟ ๋ฐ๋๋ ํฌ๋กํ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.0g
ํผ์_ํ์์ด์์ฌ๋ฆผํ ํผ์๋ฐ์ดํธ (L)
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.8g
๋ฒ๊ฑฐ_๋งฅํฌ๋ฆฌ์คํผ๋๋ญ์ค ๋ฒ๊ฑฐ
223kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์_๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ ๋ฐฑ๋ฏธ์คํฌ๋ฆฐ์น์ฆํฌ๋ฌ์คํธ (R)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋