πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_μƒˆμš°νŒŒν‹° ν”Όμž μ”¬λ„μš° (R)

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ7λ²ˆκ°€ν”Όμž
249kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
552mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰249.0kcal (12%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.1g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨552.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-10-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Όμž_κ³ κ΅¬λ§ˆν”Όμž
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
ν”Όμž_μ²΄λ‹€νŒŒμΈμ• ν”Œ ν”Όμž 석쇠 (L)
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.7g
ν”Όμž_νŽ˜μŠ€ν‹°λ²Œ ν”Όμž 치즈링 (R)
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.3g
햄버거_μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.9g
μ‘₯λ–‘
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμž_μƒˆμš°νŒŒν‹° ν”Όμž μ”¬λ„μš° (R)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
ν”Όμž_μƒˆμš°νŒŒν‹° ν”Όμž μ”¬λ„μš° (R) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 249kcal | JunKangWorld