πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_μ–Œμ–ŒνŽ˜νŽ˜λ‘œλ‹ˆ ν”Όμž

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν”Όμžν—›
331kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
697mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰331.0kcal (17%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.1g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨697.0mg (35%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-10-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”Όμž_λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ ν”Όμž μ”¬λ„μš° (L)
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.1g
번_카페λͺ¨μΉ΄λΉ΅
331kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
λ‘€λΉ΅_λ…Ήμ°¨ 도쿄둀 (L)
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
도넛_μ˜₯μˆ˜μˆ˜μ°ΉμŒ€ 도넛
332kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
도넛_단νŒ₯ν’ˆμ€ 꽈배기
330kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
ν”Όμž_μ–Œμ–ŒνŽ˜νŽ˜λ‘œλ‹ˆ ν”Όμž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 331kcal | JunKangWorld