ํผ์_๋ฆฌ์ผ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ ์ํผ์๋ ํ์ด๋ฒ ์ค๋ฆฌ์ง๋ (M)
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์๋๋ฏธ๋
ธํผ์
254kcal
100g๋น
30.6g
ํ์ํ๋ฌผ
11.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.6g
์ง๋ฐฉ
290mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋254.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ30.6g (9%)
๋น๋ฅ3.8g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ9.6g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ14.2g (95%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ290.0mg (14%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์_๋ฆฌ์ผ๋ถ๊ณ ๊ธฐ ํผ์ ์ํผ์๋ ํ์ด๋ฒ ์ค๋ฆฌ์ง๋ (M)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋