ํผ์_๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์ฒด๋ค ์คํ๋ผ์ดํธ ํผ์ ์ํผ์๋ ํ์ด๋ฒ ์ค๋ฆฌ์ง๋ (M)
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์๋๋ฏธ๋
ธํผ์
261kcal
100g๋น
31.7g
ํ์ํ๋ฌผ
11.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.8g
์ง๋ฐฉ
371mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋261.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ31.7g (10%)
๋น๋ฅ2.6g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.0g (20%)
์ง๋ฐฉ9.8g (18%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ20.5g (137%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ371.0mg (19%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฒ๊ฑฐ_์น์ฆ ๋ฒ๊ฑฐ (L)
261kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.8g
๋ฒ ์ด๊ธ_๋ฆฌ์ผ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ๋ฒ ์ด๊ธ
261kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.0g
๋ฒ๊ฑฐ_๋น
๋งฅ ๋ฒ๊ฑฐ
261kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.1g
๋ฒ๊ฑฐ_์คํ์ปค3์ํผ ๋ฒ๊ฑฐ
261kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.4g
์๋์์น_์๊ทธ ๋ฒ ์ด์ปจ ๊ณผ์นด๋ชฐ๋ฆฌ ์๋์์น
261kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.4g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์_๋ถ๊ณ ๊ธฐ ์ฒด๋ค ์คํ๋ผ์ดํธ ํผ์ ์ํผ์๋ ํ์ด๋ฒ ์ค๋ฆฌ์ง๋ (M)์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋