๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ”ผ์ž_์”จํ‘ธ๋“œํ‚น ํ”ผ์ž ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ (M)

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œํ”ผ์žํ—›
216kcal
100g๋‹น
-
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
11.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
-
์ง€๋ฐฉ
594mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰216.0kcal (11%)
๋‹น๋ฅ˜4.3g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ11.8g (21%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ594.0mg (30%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฒ„๊ฑฐ_์›ฐ๋น™๋จธ์‰ฌ๋ฃธ๋ฒ„๊ฑฐ
216kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.6g
ํ”ผ์ž_ํ–„๋ฒ…ํ•œ์ƒˆ์šฐ ํ”ผ์ž ์น˜์ฆˆ์บก (M)
216kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 12.4g
ํฌ๋กœํ”Œ_๋ˆ„ํ…”๋ผ ์ดˆ์ฝ”๋ฒ”๋ฒ…์— ๋ฏธ์น˜๋‹ค ์ƒ๋”ธ๊ธฐ&๋ฐ”๋‚˜๋‚˜
216kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.0g
๋ฒ„๊ฑฐ_์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„ํƒ€์›Œ
216kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.9g
ํ”ผ์ž_์ŠคํŽ˜์…œ์ฝค๋น„๋„ค์ด์…˜ ํ”ผ์ž
216kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11.7g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

ํ”ผ์ž_์”จํ‘ธ๋“œํ‚น ํ”ผ์ž ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ (M)์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ”ผ์ž_์”จํ‘ธ๋“œํ‚น ํ”ผ์ž ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ (M) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 216kcal | JunKangWorld