πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_아보카도 μƒˆμš° ν”Όμž μŠˆνΌμ‹œλ“œ 화이버 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (M)

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ„λ―Έλ…Έν”Όμž
238kcal
100gλ‹Ή
28.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.9g
지방
326mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰238.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.5g (9%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.9g (20%)
지방8.9g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방21.9g (146%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨326.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_크랜베리 μΉ˜ν‚¨ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
식빡_ν”ΌμΉΈμ‹œλ‚˜λͺ¬λ‘€
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
버거_μƒˆμš°λΆˆκ³ κΈ° 버거
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_베리머치감자 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.3g
μ™€ν”Œ_μΉ΄μ•ΌμžΌ μ™€ν”Œ
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
ν”Όμž_아보카도 μƒˆμš° ν”Όμž μŠˆνΌμ‹œλ“œ 화이버 μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (M) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 238kcal | JunKangWorld