πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ ν”Όμž μŠˆνΌμ‹œλ“œ 화이버 λ²„μŠ€νŠΈ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (L)

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ„λ―Έλ…Έν”Όμž
328kcal
100gλ‹Ή
25.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.8g
지방
486mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰328.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό25.6g (8%)
λ‹Ήλ₯˜3.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.4g (28%)
지방13.8g (25%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.3g (155%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©7.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨486.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_κΉœλΉ λ‰΄ 베이글
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
μ™€ν”Œ_μΉ΄λΌλ©œμ›”λ„› μ™€ν”Œ
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.9g
λ‘€λΉ΅_μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 도쿄둀 (L)
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ‘€λΉ΅_μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 도쿄둀 (S)
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
치즈빡_ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆν˜Έλ‘λΉ΅
328kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμž_νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ ν”Όμž μŠˆνΌμ‹œλ“œ 화이버 λ²„μŠ€νŠΈ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (L)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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ν”Όμž_νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ ν”Όμž μŠˆνΌμ‹œλ“œ 화이버 λ²„μŠ€νŠΈ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ (L) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 328kcal | JunKangWorld