πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_ν—ˆλ‹ˆλ©œλ‘œ μŠ€μœ—ν¬ν…Œμ΄ν†  ν”Όμž

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ΅½λ„€μΉ˜ν‚¨
316kcal
100gλ‹Ή
32.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
452mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰316.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό32.9g (10%)
λ‹Ήλ₯˜8.9g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.6g (21%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.1g (1%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨452.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_ν”Œλ ˆμΈ 베이글
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_에그 반미 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
번_μ˜₯수수콘크림번
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
베이글_ν”Œλ ˆμΈ 베이글
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
μ°°λ–‘λΉ΅_μ—°μœ μ½©λ–‘λΉ΅
316kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμž_ν—ˆλ‹ˆλ©œλ‘œ μŠ€μœ—ν¬ν…Œμ΄ν†  ν”Όμžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”Όμž_ν—ˆλ‹ˆλ©œλ‘œ μŠ€μœ—ν¬ν…Œμ΄ν†  ν”Όμž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 316kcal | JunKangWorld