πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŠ€ν”„_양솑이 μˆ˜ν”„

μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ΄λ””μ•Ό
125kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
225mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰125.0kcal (6%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.5g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨225.0mg (11%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

잣죽
125kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
잣죽
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
νŒ₯μ£½
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
νŒ₯μ£½
121kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
전볡죽
120kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ 전체보기
μŠ€ν”„_양솑이 μˆ˜ν”„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 125kcal | JunKangWorld