πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°μžνŠ€κΉ€_BBQ κ°μžνŠ€κΉ€

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλΉ„비큐
254kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
519mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰254.0kcal (13%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.2g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨519.0mg (26%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹­νŠ€κΉ€_ν™©μ˜¬ 반+양념 반 μΉ˜ν‚¨
254kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g
λ‹­νŠ€κΉ€_ν™©κΈˆμ˜¬λ¦¬λΈŒ μΉ˜ν‚¨ 반마리
254kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g
λ‹­νŠ€κΉ€_ν™©κΈˆμ˜¬λ¦¬λΈŒ μΉ˜ν‚¨
254kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.8g
λ‹­νŠ€κΉ€_μˆœμ‚΄μΉ˜ν‚¨ μ•€ 프라이
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.5g
λ‹­νŠ€κΉ€_텐더 μΉ˜ν‚¨(10쑰각)
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°μžνŠ€κΉ€_BBQ κ°μžνŠ€κΉ€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
κ°μžνŠ€κΉ€_BBQ κ°μžνŠ€κΉ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 254kcal | JunKangWorld